Įdomybės

Nauja lentelė – parodo, kiek turime sverti pagal amžių ir ūgį

Šiais laikais nutukimas – didelė problema.

Tačiau tam, kad žinotume ar mums gresia su svoriu susijusios bėdos, turime žinoti, koks svoris yra normalus.

Kad tai išsiaiškintume, mums reikalingi du svarbiausi rodikliai – ūgis ir svoris.

Kūno masės indeksas (KMI)

Kaip apskaičiuoti KMI:

Savo svorį kilogramais padalinkite iš savo ūgio (metrais) kvadratu. Pvz.: Jei jūsų ūgis 1.90m, o svoris 80kg: 1.90(kvadratu) = 3.61

80 padalinti iš 3.61 = KMI 22.16

Pasaulio sveikatos institucijos sutinka, dėl tokių KMI vertinimo standartų:

18,5 arba mažesnis KMI – asmuo yra nusilpęs ir jo kūno svoris per mažas

18,5 – 25 – Idealus kūno masės indeksas

25 – 30 – asmuo turi antsvorį

30 ir daugiau – asmuo yra nutukęs

O pagal šią lentelę sužinokite, koks turėtų būti jūsų svoris pagal amžių ir ūgį.

Keistai besielgiantis šuo pastoviai uždėdavo galvą ant nėščios šeimininkės pilvo. Kai mergina kreipėsi į gydytojus, visi apstulbo

Lukas

Kaip atrodė turtingiausi pasaulio žmonės savo verslo pradžioje ir verslui klestint. Skirtumas akivaizdus

Lukas

Kaip atrodo gyvenimas Noiva do Cordeiro – vieninteliame mieste pasaulyje, kuriame nėra vyrų

Lukas